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Originaire d'Asie, cette plante de la famille des Poaceae sert également à soulager les articulations douloureuses. Nutrinia vous invite à en apprendre plus sur les bienfaits du bambou.

Plus communément appelé "griffe du diable", l'harpagophytum est utilisé depuis des siècles par les peuples indigènes comme anti-inflammatoire pour soulager les douleurs articulaires.

Touchant majoritairement les femmes, cette pathologie silencieuse liée à une perte de densité osseuse augmente le risque de fractures

Comment le sommeil a une influence sur la mémoire

Alimentation et sommeil sont intimement liés, certains aliments ayant un impact positif ou négatif sur la sécrétion endogène d'hormones qui entrent en jeu dans les mécanismes du sommeil

La baie d'argousier possède des propriétés citées dans des pharmacopées traditionnelles, qui bénéficient aujourd'hui de preuves scientifiques.

Indispensable à la santé osseuse, dentaire, musculaire, au système immunitaire, au maintien du moral ou encore à la division cellulaire, la vitamine D apparaît ainsi de plus en plus comme un des principaux facteurs pouvant limiter le risque de survenue de certaines pathologies

Les troubles relatifs à la digestion constituent une véritable problématique chez certaines personnes. Ils sont dus à de nombreux facteurs, dont l'alimentation qui en est généralement la principale cause.

Mieux comprendre le cycle de vie de nos cheveux

Riche en flavonoïdes et en tanins, le cassis est bien connu pour réguler la circulation sanguine et faire baisser la pression artérielle. Mais le cassis possède de nombreuses vertus bienfaisantes pour notre santé.